GRIPP — KUZATILMAY KELADIGAN “MEHMON”!
Lekin ehtiyotkor bo‘lsangiz, unga joy yo‘q!

🤒 Gripp sizni qanday topadi?
🟣 Havo orqali “suzib” keladi
🟣 Ichki immunitetingiz zaif bo‘lsa, eshikni ochib qo‘yadi
🟣 Sovuq kunlarda yanada faol bo‘ladi

⚠️ Asoratlari esa hazil emas:
🔺 O‘pka yallig‘lanishi
🔺 Quloq, sinus va yurak muammolari
🔺 Bolalar, homiladorlar va keksalarda og‘ir kechishi

🛡 O‘zingizni qanday himoyalaysiz?
✔️ Issiq kiyining – sovuq shamol grippning “do‘sti”
✔️ Qo‘llarni ko‘p yuvish – virusni yo‘ldan qaytaradi
✔️ Xonani shamollating – toza havo virusga dushman
✔️ Ko‘p suyuqlik iching
✔️ Odam gavjum joylarda ehtiyot bo‘ling
✔️ Alomatlar boshlanganida o‘z-o‘zini davolashga shoshilmang

💉 Emlash — eng kuchli qalqon!
Grippga qarshi vaksina sizni og‘ir asoratlardan himoya qiladi.

🌟 O‘zingizni asrang — grippga imkon qoldirmang!